iPhone如何查看步行穩定性 iPhone查看步行穩定性方法

當你將 iPhone 放在靠近腰部的位置，例如放在褲子口袋中行走時，iOS 系統自帶的“健康”應用會記錄您的步行速度、步長、雙足支撐時間、步伐不對稱等數據，讓您通過這些數據評估步行的情況。

在 iOS 15 以及更新版本中，蘋果帶來了一項新的健康指標——步行穩定性。當您的設備升級到 iOS 15 或更新版本後，健康應用會通過評估平衡性、力度和步態，為你提供摔倒風險的提示。

如何查看步行數據和步行穩定性？

1.打開健康 App，輕點“瀏覽”標簽。

2.輕點“活動能力”。

3.輕點“步行穩定性”進行查看。

在以上界面中，您還可以留意其它數據，例如步伐是否比較對稱。蘋果提示，在健康的步行模式下，每一步的用時應該非常相似。步伐不對稱是指一只腳的腳步快或慢於另一只腳的時間百分比。也就是說，不對稱百分比越低，行走模式越健康。如果步速不均，可能是疾病、受傷或其它健康問題的征兆。均勻或對稱的步伐常常是手上恢復期重要的物理治療目標。