蘋果為AppleFitness+增加新的產後鍛煉項目

蘋果公司今天在AppleFitness+上增加了一系列新的產後鍛煉項目，以幫助媽媽們在產後恢復正常鍛煉。

在蘋果公司推出面向孕婦的新Fitness+鍛煉近一年後，該公司今天推出了一系列產後運動。該系列名為“生完寶寶後恢復健康”，包括核心、力量和專注性降溫三個類別的七項鍛煉。

CNET報道，一些新的鍛煉針對媽媽們，以幫助重新加強肌肉，支持骨盆中在分娩期間放松的器官。根據產後首選的活動水平，不同的強度有不同的修改。

AppleFitness+的價格為每月9.99美元，或作為每月29.95美元AppleOnePremier計劃的一部分提供，是一種基於訂閱的鍛煉影片服務，可在全球20多個國家提供。AppleWatch用戶都可以免費試用一個月。